Vida Saudável | Parte 01

ESCOLHER OU EVITAR?

O líder irá fazer perguntas rápidas, e as pessoas devem responder levantando a mão ou indo para um dos lados do espaço.

1. Comece com perguntas leves e divertidas:
   • "Café ou chá?
   • Doce ou salgado?
   • Acordar cedo ou dormir tarde?
   • Praia ou montanha? ".
2. Depois, vá conduzindo para perguntas mais reflexivas:
   • " Falar o que pensa ou evitar conflito?
   • Resolver na hora ou deixar para depois?
   • Pedir perdão ou esperar o outro?
   • Fazer o certo (mesmo difícil) ou o mais fácil?".
3. Finalize trazendo a reflexão de que o tempo todo, estamos fazendo escolhas. Algumas são simples, mas outras envolvem decisões difíceis, desconfortáveis, coisas que a gente, muitas vezes, prefere evitar. Existem 'cálices' na nossa vida que não dá para evitar ... só dá para decidir se vamos fugir ou confiar em Deus e beber. 

1ª TESSALONICENSES 5:23

A Bíblia ensina que o ser humano é formado por três partes: espírito, alma e corpo, e que Deus deseja nos santificar completamente, cuidando dessas três áreas de forma irrepreensível, ou seja, vivendo alinhados com Ele em tudo.

Em 2ª Coríntios 4:16, entendemos que existe um homem interior que não é visível, mas que é renovado diariamente, e em Hebreus 4:12 vemos que há distinção entre alma e espírito, embora ambos façam parte desse interior. A santidade é essencial para estar com Deus, como mostra Hebreus 12:14, e não depende apenas do esforço humano, mas da ajuda do próprio Deus.

O espírito é a parte que nos dá vida e nos conecta com o Criador, como aconteceu em Gênesis 2:7. Porém, por causa da desobediência, o pecado entrou no mundo e afetou o espírito humano, conforme Romanos 5:12, fazendo com que todos pecassem, como diz Romanos 3:23, e desenvolvessem uma inclinação ao erro, descrita em Tiago 1:14-15. Isso significa que todo ser humano já nasce com uma condição espiritual que precisa ser restaurada.

A solução é o novo nascimento, ensinado por Jesus em João 3:3-10, que é espiritual e não físico. Esse novo nascimento acontece quando a pessoa crê em Jesus e o recebe como Senhor e Salvador, conforme João 3:14-18, e então ocorre uma transformação interior: o espírito é renovado, passa a ter comunhão com Deus e começa a influenciar a vida para o bem.

A pessoa passa a desejar o que agrada a Deus e abandona práticas erradas. Assim, torna-se morada do Espírito de Deus, como ensina 1ª Coríntios 3:16-17, vivendo uma nova realidade. Para viver isso, é necessário tomar uma decisão de fé, confessando Jesus com a boca e crendo no coração, como diz Romanos 10:8-10, e também assumir essa fé publicamente, conforme Lucas 12:8, iniciando uma vida de transformação contínua com Deus.

Esse processo não acontece de forma automática, mas exige decisão, perseverança e relacionamento diário com Deus, buscando conhecê-lo mais, obedecer à sua palavra e permitir que o Espírito Santo conduza cada escolha, fortalecendo o espírito, ajustando a alma e refletindo isso também no corpo e nas atitudes diariamente constantes.

1. Na sua opinião, por que Deus permite que enfrentemos momentos difíceis ao longo da vida?
   = Esses momentos podem fortalecer nossa fé, nos ensinar dependência de Deus e revelar o agir dEle em situações que não controlaríamos sozinhos.

1. Por que é tão importante manter nosso foco em Deus nos momentos de crise?
   = Porque Ele é quem nos sustenta, nos dá direção e nos ajuda a não desistir diante das dificuldades.

1. Por que reconhecer que precisamos de Deus é tão importante?
   = porque isso nos tira do orgulho e nos faz depender dEle, que é quem realmente pode nos sustentar.